誰か助けて!

ローマ字を大文字から小文字に直せないんですけど、どうやれば戻るんですか?
シフト押したまんまじゃなくて。
変なトコ押したせいで、大文字になっちゃったよー。
おかげで、リクナビにも日経ナビにもログインできない･･･。
忘れちゃったよぅ。
もう今日は不貞寝するしかないじゃん！